【ベジファースト】サラダを最小に摂って糖質吸収コントロール!
開催日 ：
食事の順番を変えたら、身体も変わる。サラダから食べる事で、急激な血糖値上昇を抑え糖質の吸収をコントロールしてくれる身体作りが出来ると言われています。①野菜類→②タンパク質→③炭水化物この順番で食生活を…
【復活】大好評の津久井味噌とんこつらーめん 3階レストラン♪
開催日 ：
期間限定販売であった津久井味噌とんこつラーメンが、多くの「止めないで!」というお声に応えて販売を継続します♪本当に美味しいオススメの逸品ですよ^^
【スタジオ】姿勢改善ヨガレッスン 健康・美は姿勢から!
開催日 ：
前回開催された姿勢改善ヨガレッスン大好評につき第二弾開催決定しました!2月4日11時30分スタートです。是非継続して受けて頂く事をお勧めします。定員に達し次第締め切りとさせて頂きます。お早めにご予約下…
