HEALTH フィットネス 楽しみながら健康を手に入れる
フィットネス FITNESS
営業時間 / 9:00~25:00
※中学生の方から入館料のみでご利用頂けます

フィットネスジムには13種類36台のトレーニングマシンをご用意しております。
最新のバイクマシンやランニングマシン、筋力アップのプレスマシンなど。専属のインストラクターがお客様にプログラムを提案、丁寧に指導いたします。

写真:フィットネス1
写真:フィットネス2
写真:フィットネス3

ウェア及びシューズ無料レンタル
フィットネス用ウェア、シューズ、タオルは無料でご利用いただけます。フロント及びスタッフにお気軽にお問い合せください!
写真:ウェア・シューズ

ページ上部へ戻る

スタジオ STUDIO
営業時間 / ご利用時間はスタジオスケジュールをご覧下さい。
※スタジオメニューは1プログラムにつき『月会員様・当日はしもと接骨院ご利用の方:500円(税抜)』『月会員様以外の方:1,000円(税抜)』頂戴致します。
※スタジオのみの入館もできます。ご入館の際フロントにお申し付け下さい。(スタジオ料金は上記同様となります。)

1時間1,000円(税抜)で【貸しスタジオ】も行なっております。お気軽にお問合せ下さいませ。

今月のスタジオスケジュール(pdf)

写真:スタジオ

サーキットトレーニング CIRCUIT TRAINING
営業時間 / ご利用時間はスタジオスケジュールをご覧下さい。
※無料でご利用できます。

油圧式筋トレマシンとステップボードを交互にこなし、有酸素運動をしながら筋力トレーニングができるエクササイズです。
30分のサーキットトレーニングで90分間のウォーキングに相当する効果が得られます。
最大16人まで同時に楽しくトレーニングができます。

写真:スタジオ

ページ上部へ戻る